scayp   trenergolosa    phone   8 (923) 412 41 14 

Путеводная звезда

Когда мы говорим о саморазвитии, речи нескончаемы. И неведомо, когда же на самом деле сделать этот первый шаг. Возьмите лист бумаги (можно большой лист ватмана), ручку и ножницы. Начертите на листе крупную звезду так, чтобы потом ее можно было вырезать. Представьте, каким вы хотите стать, скажем, через год. Можно выбрать любой другой срок: неделю, месяц, три месяца, полгода, три года, пять, десять лет и т.д. Дальность цели определяет ее масштаб. Затем заполните эту звезду всем, что иллюстрирует вашу цель. Нарисуйте себя в этом будущем, а также можете наклеить на звезду картинки из журнала, олицетворяющие вашу цель, и прилепить к ним свою фотографию. Рядом с изображениями напишите на звезде, чего именно вы хотите. Опишите свою цель как можно точнее, с деталями и иллюстрациями. Обязательно излагайте свою мысль в настоящем времени. Например, «я плаваю среди дельфинов», «я пою песню любимому (любимой)» и т.д. Теперь вырежите эту звезду по контуру, и повесьте на самое видное место в вашем доме. Это и есть ваша путеводная звезда. Идите к ней смело. Пусть она вдохновляет вас и освещает ваш Путь.

Гигиена голоса

Чтобы голос звучал лучше, а работа с ним приносила только радость, рекомендую вам соблюдать правила гигиены голосового аппарата. Воспринимайте правила, изложенные в таблице, как технику безопасности. Некоторые из рекомендаций, возможно, помогут вам лучше понять природу голоса. Эти правила собраны мной из литературы для врачей-фониатров. Для удобства я предлагаю вам их в виде таблицы, которую вы можете сохранить себе на компьютер, а затем распечатать и повесить дома на видном месте. Вот она: zipТаблица “Основные правила гигиены голоса”1.58 MB. Перед открытием распакуйте архив.

Скороговорки

Скороговорка (чистоговорка) является популярным развлечением и в то же время достаточно хорошим инструментом тренировки дикции. Отличие скороговорки от чистоговорки – в задаче, с которой говорится этот специальный тренировочный текст. В варианте чистоговорки темп произнесения текста может быть низким, но звуки должны быть воспроизведены чисто, в соответствии с правилами звучания языка и, возможно, даже с особенностями произношения слов в конкретном регионе страны. В варианте же скороговорки перед говорящим ставится задача ясного (понятного) произнесения этого текста с максимальной скоростью. Как правило, каждый такой текст нацелен на отработку определенных групп звуков. Для ученика (пациента) преподаватель (или часто это логопед) подбирает чистоговорки (скороговорки) в соответствии с его речевой проблематикой. Предлагаю вам zipнебольшую произвольную выборку835.06 КБ этих известных и полезных текстов. В дополнение скажу, что эти тексты подойдут для самых разнообразных голосовых упражнений. Перед открытием файлов архив нужно распаковать.

ГОЛОС
ОБЩЕНИЕ
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ

Консультации по личным вопросам в условиях полной конфиденциальности. Снятие страхов общения, преодоление обид, снятие внутренних сомнений, разрешение глубоких личных вопросов, стрессоустойчивость, выход из «эмоциональной ямы», самообладание, выработка смелости, выбор личной цели, доверие людям, состояние хозяина вместо состояния жертвы, путь гармонии и др.

ИНТЕРЕСНОЕ

Ваши отзывы

  •    Светлана

    Расслабилось горло, звук пошел из грудной клетки, стал звонче и чище. Расширился диапазон в сторону 2-ой октавы (добавились ноты). Звук стал открытым, меньше стала уставать.

    Читать далее...

  •    Анна

    И приятно порадовал сам результат - на большой и ответственной презентации голос ни разу не подвел. И это всего за 9 занятий, приятных и вдумчивых. Некоторые занятия, конечно, выводили из зоны комфорта, и в этом был их большой плюс. Спасибо Константину за мой успех!

    Читать далее...

  •    Денис

    Голос звучит, не нужно прикладывать дополнительных усилий, чтобы тебя услышали, исчезло дрожание голоса. На переговорах, собеседник подсознательно чувствует уверенность в голосе, как следствие - совсем другое отношение и результат встречи.

    Читать далее...

  •    Евгения

    Заметила, что мой голос изменился. Прислушиваюсь к нему и не узнаю. Он стал звучать глубже, чище, ярче. Это воодушевляет, придает сил и энергии. А еще приятнее, что это начали замечать окружающие, некоторые не узнают меня по телефону.

    Читать далее...

  •    Светлана

    Упражнения дают эффект сразу же, на первом занятии. Голос зазвучал глубже и полнее. Вместе с этим появились какие-то новые ощущения, новые вибрации. Интересно экспериментировать с тональностью звука, записывая на диктофон, чтобы сопоставить внутренние ощущения с тем, как слышится этот звук со стороны.

    Читать далее...

  •    Сергей

    Болевые ощущения при пении прошли, исполнять песни стало комфортно и приятно. Голос стал менее напряжен. Упражнения, предложенные тренером, эффективные и легко выполняются. Занятия проходили на хорошем методическом уровне, атмосфера теплая и дружеская. Поставленная цель достигнута.

    Читать далее...

  •    Ольга

    Я смогла осознать свой голос, повысить качество речи, в грудной клетке во время звучания появилась вибрация, как следствие голос стал более полным и эмоциональным. Также много времени мы уделили «диалогу с собой»...

    Читать далее...

  •    Наталья

    В течение курса стала освобождаться челюсть, пришло понимание «свободной гортани» и появился образ трубы большого диаметра. Я разрешила себе дышать когда мне хочется, позволила себе паузы в речи, это сделало мою речь более осознанной...

    Читать далее...

  •    Екатерина

    В первое же занятие я получила рекомендации, как избавиться от постоянного першения в горле, сопровождаемого мучительным кашлем. Дома я попробовала действовать по совету Константина, и в первый же день мне стало легче. Сейчас я избавилась от этой проблемы. Я избавилась от своего комплекса по поводу плохо звучащей речи...

    Читать далее...

  •    Алена

    Каково же было мое удивление, когда на первой же встрече я поняла, что всё в нашей жизни взаимосвязано, и корень моих проблем находится не в самом голосе, а в моем психологическом и эмоциональном состоянии...

    Читать далее...

  •    Юлия

    Научилась экономнее распределять дыхание, с помощью тренировки дыхания петь стало легче, голос стал звучнее!Голос стал "просыпаться сразу", не требуется откашливаться после продолжительного молчания, люди реже переспрашивают не раслышанное. Чувствую себя более уверенно, энергично. 

    Читать далее...

  •    Мария

    Константин помог моей мечте осуществиться. 2 мая в штаб-квартире Дома Голоса состоялся мой первый концерт. Я получила массу впечатлений и открыла для себя новые грани своих возможностей. Я стала уверенней в своих силах. Я стала счастливее.

    Читать далее...

© 2014-2017. Все права на сайт принадлежат компании "Голосовой тренер Константин Орищенко".

Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 ч. 2 Гражданского кодекса Российской Федерации.

Изготовлено "Мастер-сайт" . Тел. 8 953 918 2755

Яндекс.Метрика Томск / каталог сайтов Рейтинг@Mail.ru