Меняя речь - преображаешь жизнь!

    trenergolosa

    +7 923 412 41 14

    Константин Орищенко

    Тренер по голосу и речи
    с психологическим образованием

    Помогаю избавиться от страха оценки и осуждения и добавить голосу глубины, силы и звучности

    Персонально, конфиденциально
    Image

    Здравствуй, гость сайта! Рад нашему знакомству.

    Можно ли по речи судить о человеке? Гнусавость принимают за закрытость, высокий голос - за признак стресса, тихую речь - за нерешительность. Хотя эти и другие элементы звучания речи - норма общения.

    Наша задача - понять, что вы чувствуете, когда говорите, как это фактически звучит и как интерпретируется окружающими. Ваша новая речь придаст уверенности и поможет вам производить нужное впечатление.

    Меняя речь - преображаешь жизнь!

    © Константин Орищенко, психолог, персональный тренер по голосу и речи, фонопед, логопед, радиоведущий, автор книги "10 шагов преображения речи", индивидуальный, супружеский и семейный консультант (Mental Research Institute, США, Калифорния)

    Меня зовут Орищенко Константин Владимирович.
    Я психолог и персональный тренер по голосу и речи.

    Фонопед, логопед, опыт в профессии 5000+ часов, 1000+ клиентов с 2007 года;

    Радиоведущий, более 100 авторских радиопередач в прямом эфире (2015 г. - настоящее время);

    Сотрудничество с к.м.н. врачом-фониатром (2012 г. - настоящее время);

    Автор книги "10 шагов преображения речи";

    География клиентов: Россия,  Казахстан, Белоруссия, Украина, Азербайджан, Таиланд, Китай, США (Теннесси и Нью-Йорк);

    Имею высшее психологическое образование и являюсь системным индивидуальным, супружеским и семейным консультантом: сертификат Mental Research Institute (США).

    Ваши отзывы

    События. Мысли в слух

    В каком качестве вы пришли:

    Искатель

    Искатель

    Замечаете в своей речи то, что хотелось бы исправить. Или вам говорят об этом окружающие. Это может быть субъективное ощущение "шероховатости" речи или реальные ситуации, когда вас не слышат, не воспринимают всерьез. Или это выраженные дефекты речи и вы хотели бы от них избавиться.

    Спикер

    Спикер

    Речь - ваш профессиональный инструмент. Любая ошибка в пререговорах или при выступлении может повлиять на результат.

    Менеджер

    Менеджер

    Недостатки речи стали "стеклянным потолком" для роста вашей эффективности в продажах или в общении внутри коллектива. И вы хотели бы открыть себе путь к новым профессиональным достижениям.

    Руководитель

    Руководитель

    Когда голос недостаточно соответствует статусу, это влияет на отношение к вам и вашим словам. В работе руководителя нет мелочей. Однажды проработав свои речевые качества, можно затем долгие годы извлекать пользу из полученных результатов.

    О чем вы хотели узнать:

    А ДОМАШНИХ ЗАДАНИЙ БУДЕТ МНОГО?

    Задания будут. По программе, которую я разрабатываю для вас, достаточно заниматься 15-30 минут в день суммарно маленькими подходами.

    ЗАНИМАЕМСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО?

    Да, индивидуально. Я составляю программу с учётом ваших особенностей. В результате вы делаете меньше, а помогает вам это лучше.

    СТОИТ ЛИ РАССКАЗЫВАТЬ БЛИЗКИМ О МОЕЙ РАБОТЕ С РЕЧЬЮ?

    Важно, чтобы не вы рассказывали о своих занятиях, а ваши результаты говорили за вас. С моей стороны процесс происходит строго конфиденциально. Никто не сможет вам помешать достичь результата или вмешаться в процесс, если вы сами этого не захотите.

    В КАКОМ ВОЗРАСТЕ МОЖНО ЗАНИМАТЬСЯ?

    Возрастного порога нет. Мои клиенты - люди от 10 лет до 99. С детьми первое занятие провожу с участием родителей, держу с ними связь в течение всего курса. Со взрослыми выстраиваю частоту и содержание занятий так, чтобы обойти естественное возрастное сопротивление. Стоит также помнить, что многое зависит от вашей мотивации и нашего с вами взаимопонимания.

    КАК ЧАСТО ИДУТ ЗАНЯТИЯ?

    Обычно - не чаще двух раз в неделю и не реже двух раз в месяц. Между занятиями я остаюсь на связи, чтобы поддержать, подсказать и направить по ходу процесса. Мы встречаемся по мере необходимости, пока вы мягко и уверенно идёте к результату по программе, которую я разрабатываю для вас.

    СКОЛЬКО ЗАНЯТИЙ НУЖНО ДЛЯ РЕЗУЛЬТАТА?

    Первый эффект - на 1-2 занятии. На заметное продвижение к результату я даю не больше 10 занятий, хотя обычно для этого достаточно 5-7.

    С ЗАИКАНИЕМ РАБОТАЕТЕ?

    Да. В зависимости от формы (невротическое и неврозоподобное), локализации судорог (область речевого аппарата) и степени тяжести.

    СОСЕДИ УСЛЫШАТ?

    Несмотря на высокую эффективность, большинство упражнений тихие и не побеспокоят окружающих.

    ЧТО ЕСЛИ МНЕ НЕ НРАВИТСЯ СВОЙ ГОЛОС В ЗАПИСИ?

    Каждый из нас хотя бы раз в жизни проходит через ужас прослушивания собственного голоса в записи. Одним из факторов такого неожиданного отличия звука голоса является так называемый ракурс восприятия. Проще говоря, в жизни мы постоянно слышим собственный голос не только снаружи, но и изнутри, и привыкли к нему. А другие слышат нас только снаружи. Именно поэтому наши знакомые, как правило, утверждают, что голос в записи похож на наш настоящий. Привыкнуть к голосу в записи - половина дела. А вторая половина - сделать его приятней для себя и окружающих с помощью подходящих упражнений.

    ВСЕ ЛИ МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ ГОЛОСА ОДИНАКОВЫ?

    Существует очень много методов развития голосовых возможностей. Одни могут состоять практически из одного единственного упражнения, а другие являются сложнейшими технологиями. Порой эти способы даже противоречат друг другу. Но, как ни парадоксально, каждый из них имеет положительную статистику результативности. Тем же удивительны и люди: каждому подходит свой способ, а порой бывает, что и самый неожиданный.

    ЧТО ЕСЛИ МОЙ ГОЛОС БЫСТРО УСТАЁТ?

    Если вам приходится часто и подолгу говорить, будь то решение профессиональных задач или особенности вашего личного общения, то можете смело называть себя профессионалом голоса. Уделяйте здоровью своего голоса особое внимание, а также найдите себе специалиста по голосу, который поможет вам в решении профессиональных и личных задач в общении.

    А ЕСЛИ ВОПРОС ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ?

    Тогда работаю с вами в качестве психолога. У меня магистерская степень по психологии. Ещё я прошёл обучение психологическому консультированию (сертификат Mental Research Institute, США, Калифорния). У меня есть супервизор. И личный психолог. Помогает в работе и мой многолетний опыт исследований голоса и речи - многое "слышно без слов".

    ЧТО ЕСЛИ Я БОЮСЬ ВЫСТУПАТЬ?

    Страх не только сковывает наши мышцы, запутывает мысли, но и загоняет наше внимание внутрь нас. И поэтому зачастую мы легко можем вспомнить собственные стрессовые ощущения и почти ничего – из того, что происходило в это время вокруг. Одним из способов преодоления страхов является так называемый перенос зоны внимания наружу. Для этого используются концентрации на специальных образах, помогающих играючи наблюдать за окружающим миром. В процессе я даю вам обратную связь по вашим выступлениям и разрабатываю алгоритм подготовки с учётом особенностей предстоящих событий.

    С ЧЕГО НАЧАТЬ РАБОТУ?

    Для начала сформулируйте для себя, каких результатов вам бы хотелось. От каких трудностей избавиться, что преодолеть. Прежде чем что-то прорабатывать, важно понять, с чем мы имеем дело. С кем-то каждое занятие начинаем с анализа аудио-/видеозаписей, звучания речи. В некоторых случаях рекомендую пройти медицинский осмотр. Это помогает лучше выстроить программу. 

    Контакты

    Телефон/WhatsApp: +7 923 412 41 14
    Почта: trenergolosa@mail.ru
    Скайп: trenergolosa
    Томск,  пр. Ленина, 30/2
    Часы работы:
    ежедневно с 07:00 до 23:00

    ИСТОЧНИК: ГОРОДСКОЙ ИНФОРМАЦИОННЫЙ ПОРТАЛ TOMSK.RU

    Томск - город студентов и ученых. Люди учатся и работают, склонившись к мониторам компьютеров, и порой не понятно, кто тут главный – человек или техническое устройство. Поза вопросительного знака - отличительная черта современного «компьютеризированного» человека. Думали ли вы, что такая осанка - символ подавленности, угнетенности для нашего сознания? В век информации проблемы с самочувствием – обычное дело. Может ли положение позвоночника

    быть причиной речевых трудностей? Как сгорбленная поза влияет на способность общаться? Как перестать горбиться? Ответы на эти вопросы знает Константин Орищенко, тренер по голосу и речи, известный «тренер голоса». Он помогает людям по всей стране, устраняя проблемы с голосом и речью как врожденные, так и приобретенные.

    Здравствуйте, уважаемые томичи! Я написал для вас уроки речи, чтобы помочь вам говорить легко и без усталости каждый день. В этой серии публикаций вас ждет десять еженедельных занятий. Находите их по средам на портале «Томск ру».

    Прежде чем предложить вам четвертый урок, как и обещал, помогаю тем, кто оставил комментарии к предыдущему занятию. Прошлый урок был посвящен работе с языком, одной из важнейших речевых  мышц. Анонимный комментатор спросил: «Ув. тренер...А это упражнение "жевание языка" на желудок то как сказываться будет? Наличие обильного слюновыделения без попадания пищи в желудок...отличная почва для гастрита и язв, особенно утром после сна, до завтрака!», а «В» оставил комментарий: «Добрый день! Можно ли сделать свой голос более низким?»

    В начале отвечу на первый вопрос. Уважаемый анонимный комментатор! Действительно, любое действие нужно совершать с умом. Сразу вспоминается реклама любой жвачки, в которой, как правило, не указывается побочное действие на голодный желудок. Работа с речью – процесс, который врачи, - в частности, врачи-фониатры, - рекомендуют совершать либо до еды, либо не ранее чем через час (а в ряде источников – через два) после еды. Поэтому, если ваш желудок вас беспокоит, и вы все-таки хотите выполнять упражнение «жевание языка», предложу вам три варианта выхода. Первый: кушайте вскоре после занятий речью. Второй: ставьте занятия речью в свое личное расписание не позже чем через два часа, но (внимание!) и не ранее, чем через час после еды. Третий: в ваших занятиях речью используйте любые упражнения кроме «жевания языка» и тех, что также вызывают у вас обильное слюноотделение. Успешной работы с речью!

    Теперь отвечу на второй вопрос. Здравствуйте, «В». Более низким свой голос сделать можно. Только способ для каждого организма нужно подбирать свой. Например, можно идти через развитие глубины голоса, если организм позволяет, а можно - через понижение тона. Потенциал расширения речевого диапазона вниз зависит от огромного количества факторов, среди которых строение шейного отдела позвоночника, состояние щитовидной железы, пищеварительной системы, физические размеры голосовых связок, гормональный фон, особенности психики, развитость дыхательной системы, строение отдельных частей речевого аппарата и др. Однако даже если есть нарушения в том, что я перечислил выше, сделать голос ниже - можно.

    Предлагаю вам четвертый урок. Назовем его «Осанка». Человек с хорошей осанкой чувствует себя лучше, у него больше энтузиазма, сил и уверенности в себе. Попробуйте вспомнить момент, в который вам было особенно радостно и хорошо. Вы наверняка заметите, как вам начинает хотеться распрямиться. А, распрямившись, вы заметите, как улучшается и ваше настроение.

    С бодрым духом, с верой в дело,
    Распрямляйте ваше тело,
    Чтобы спорилась работа
    Всю неделю до субботы.
    Речи были чувств полны,
    Голос шел из глубины.

    У любителей хорошей осанки чаще встречается легкая, звучная речь. Тем же, кто часто сидит и ходит слегка сгорбившись, приходится больше напрягаться, чтобы их услышали, и это утомляет как их самих, так и тех, кто с ними общается.

    Сейчас встаньте. Сведите лопатки вместе и запрокиньте голову назад как можно дальше. Старайтесь стянуть лопатки и голову будто бы в одной точке сзади. Немного пошевеливайте плечами и головой, разминая эту зону спины. Это непросто сделать, и поэтому это действие даст нужный эффект.

    Именно ссутуленные плечи чаще всего выдают современного человека, который обременен долгим сидением за компьютером и другими техническими помощниками. Я и сам имею не идеальную осанку, и поэтому давайте вместе поработаем.

    Распрямиться – вот так штука!
    Что за новая наука?
    Это, братцы, прошлый век!
    Стал умнее человек.
    Правят миром гаджеты,
    Все прогрессом нажиты.
    И согнулся весь дугой
    Человек - и стал другой.

    Теперь прислонитесь спиной к стене и, расправив плечи, положите на нее лопатки. Прижмите к стене ваши пятки, ягодицы и затылок. В области поясницы пусть останется зазор. Проверьте, что между поясницей и стеной легко проходит ваша ладонь. Стоя так вплотную к стене, расслабляйте ваши мышцы. По мере расслабления сохраняйте контакт со стеной: затылок, расправленные плечи и лопатки, ягодицы и пятки.

    PublicSpeach

    Человек с хорошей осанкой выглядит моложе, и когда он вступает с вами в разговор, вы слышите, что голос у него приятней и глубже. Ведь именно прямая осанка облегчает доступ воздуху к легким, и благодаря расправленной грудной клетке это придает силу вашему голосу. Это достигается благодаря акустическому эффекту в вашем теле, который называется резонанс.

    © Константин Орищенко, фонопед, логопед, радиоведущий, автор книги "10 шагов преображения речи", персональный тренер по голосу и речи, сертифицированный системный индивидуальный, супружеский и семейный консультант (Mental Research Institute, США, Калифорния)

    Тел./WhatsApp: +7 923 412 41 14

    © 2014-2024. Все права на сайт принадлежат компании "Тренер по голосу и речи Константин Орищенко".
    Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 ч. 2 Гражданского кодекса Российской Федерации
    Изготовлено компанией: "Мастер-сайт" . Тел. 8 953 918 2755
    Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru

    На сайте используются файлы cookie. Отключить cookie вы можете в настройках своего браузера. Ознакомиться с политикой конфиденциальности.

      
    EU Cookie Directive plugin by www.channeldigital.co.uk